Al concluir la licencia por maternidad muchas mamás, por diversos motivos, necesitan regresar a la vida laboral. ¿Cómo hacerlo de la manera más llevadera, sana y ordenada posible, tanto para ellas mismas, como para el nuevo bebé y el resto de la familia, sin inconvenientes significativos y estando preparada para administrar posibles imprevistos?.
¿En qué consiste un plan de regreso al trabajo?
Considerando el objetivo mencionado, al igual que minimizar la culpa y el stress, es que el regreso al trabajo luego de dar a luz merece ser abordado como un plan. El mismo comprende la programación y la organización de varios elementos considerando un horizonte temporal. Por consiguiente, este plan debería comenzar a considerarse preferiblemente desde el embarazo para que cada uno de sus componentes se pueda tratar de manera oportuna.
Las claves son conocer las opciones disponibles, tomar las decisiones que mejor se adecúen a cada caso y contar con una sólida y confiable red de soporte.
Principales elementos a tener en cuenta
a. Motivación – ¿Permanecer en casa o trabajar?
En primer lugar, es necesario tener en claro qué motiva a la mamá regresar a la vida laboral o bien iniciarla, las implicancias de dejar al bebé al cuidado de terceros y si en términos económicos tiene sentido.
b. Análisis de opciones – ¿Relación de dependencia versus trabajo independiente?
Algunos factores a analizar en detalle a la hora de responder esta pregunta son:
- Si la mamá trabajaba antes de dar a luz: continuará con el trabajo que tenía anteriormente o considerará uno nuevo?
- Características de la posición que ocupaba antes de dar a luz: responsabilidades y carga horaria, es personal clave en la compañía?, ocupa una posición de confianza?, cuenta con personal que la reemplace ante ausencia temporal o ante algún imprevisto?, normalmente trabaja horas extras?
- ¿Su trabajo le permitirá trabajar desde casa… siempre?, en ocasiones?, determinados días a la semana?, determinadas horas al día?
- Horarios de trabajo y beneficio por lactancia: hora de lactancia durante el año posterior al nacimiento del bebé… la posición permitirá tomar este beneficio?, tomarlo vía compensación de horas extra previas?, compensar trabajando sólo medio día en los primeros meses de vuelta al trabajo?
- ¿La empresa en la que labora es flexible en cuanto a: tomar días de vacaciones sin pasar por una burocracia estricta?, permite tomar días libres a cuenta de vacaciones de períodos futuros?, permite acumular horas extras para compensarlas por días libres?
- Tipo de trabajo: ejecuta trabajo nocturno?, está expuesta a sustancias tóxicas?, se encuentra propensa a sufrir accidentes de alguna índole?, el trabajo que desarrolla conlleva a realizar sólo trabajo de oficina o de esfuerzo?, implica traslados y/o viajes frecuentes?, cuenta o contará con seguro de vida y contra accidentes de trabajo?
- Consideración de la opción de trabajar de manera independiente: los horarios serían más flexibles, la mamá tendría objetivos propios, podría tener la oficina en casa o en una ubicación más cercana, cambiar de rutina y ejercer su profesión de manera independiente, dedicarse a la docencia o bien, emprender una actividad / negocio nuevo que le de placer y le permita vivir una maternidad diferente.
En nuestro próximo artículo te contaremos acerca de cuáles son los temas más relevantes para que puedas desarrollar tu Plan de Regreso al trabajo.
CP Irene Brusatin
Certified Baby Planner Consultant (International Maternity & Parenting Institute, California, USA)
CPDPE – Educador para padres cetificado en Disciplina Positiva
CPDCE – Educador certificado en Disciplina Positiva en el salón de clases
Maternity Consulting Baby Planner & Parenting Coach – Fundadora
